GRUPOS REDUCIDOS - SESIONES INDIVIDUALES - PILATES A DOMICILIO

Estamos decididos a ofrecerte la mejor calidad posible en cada sesión así como un ambiente acogedor y amigable, por eso nos centramos en grupos reducidos y clases individuales; para asegurarnos de que recibes el cuidado que mereces. Esto nos permite daros una atención personalizada y cercana a cada uno, corrigiendo la postura, ejercicios y sus hábitos de movimiento. En lugar de enfocarnos en la cantidad de personas en la clase, nos enfocamos en la calidad de la enseñanza. Las clases en grupos reducidos fomentan la interacción entre los alumnos, lo que crea un ambiente de apoyo, confianza y motivación esenciales para alcanzar los objetivos. Utilizamos diferentes materiales de pilates como bandas elásticas, aros o pelotas para dar variedad y dinamismo a cada sesión y hacer que cada ejercicio siempre sea un desafío. Si buscas una experiencia de Pilates que te desafíe, te haga sentir bien y te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, has llegado al lugar correcto. 

GRUPOS REDUCIDOS

Ofrecemos clases de Pilates en Grupo diseñadas para:

  • Ayudarte a mejorar tu flexibilidad, fuerza, equilibrio y postura.
  •  Trabajar todo el cuerpo, desde los músculos más profundos hasta los más grandes, lo que te permitirá mejorar tu condición física y tu salud en general.
  • Nos enfocamos en la técnica de Pilates correcta y la alineación corporal adecuada, mejorando tu postura y reduciendo el riesgo de lesiones.
  • Además, nuestra atmósfera de grupo te motivará a dar lo mejor de ti en cada sesión y a superar tus propios límites en un ambiente divertido y acogedor.

SESIONES INDIVIADUALES

¿Qué ventajas te ofrece recibir una clase de Pilates Individualizada?

  • Atención personalizada, guiándote en cada movimiento, corrigiendo cualquier desalineación corporal y asegurándose de que realices los ejercicios de manera correcta y segura.

  • Clase adaptada 100 % a ti, a tus necesidades y objetivos específicos. 

  • Podrás trabajar en tu propio ritmo y nivel de intensidad.

PILATES A DOMICILIO

¿Qué te aporta?

  • Comodidad sin tener que desplazarse.
  • Programa de ejercicios  100% enfocado en ti, a tus necesidades y objetivos específicos, lo que te permitirá obtener unos beneficios de manera segura, efectiva y exclusiva.

¡Únete a nosotros hoy mismo y descubre lo que el Pilates puede hacer por ti!